Dépression et anxiété

Dépression

Il est normal de se sentir triste de temps à autre, mais un état d’abattement constant pourrait être un signe de dépression. La dépression peut rendre certaines personnes irritables ou les amener à s’emporter contre les autres. Elle devient problématique lorsque les sentiments ne disparaissent pas, qu’ils s’intensifient et qu’ils commencent à causer des problèmes à l’école, au travail, dans ses  relations avec la famille et les amis et dans son quotidien.


Anxiété

Tout le monde se sent anxieux de temps à autre, mais trop d’anxiété peut causer des problèmes à l’école, au travail, à la maison et dans ses relations. L’anxiété est problématique lorsqu’elle s’intensifie ou qu’elle perdure et qu’il devient de plus en plus difficile de faire les choses qu’on veut faire.